体の変化
みなさんこんにちは。としです！
二日ほど腰痛で会社を休んでしまい、みなさんに迷惑かけてすみませんでした。
今回の事で、自分の体はもう若くないんだ。と実感しました。
少し前から腰に違和感を感じていたんですが、寝たら治るとばかり思っていました！
それが甘かったんですね・・・・・・。
体の状態はだいぶ良くなったんですが、鏡で見ると体が歪んでいます。
先ずは歪みを直し、これからは早めの対策をしていきたいと思います！
- ミスターXから一言
腰痛・・・ 大変だね！
私も何年か前にひどく腰を痛めたことあります。
いわゆる"ぎっくり腰"なんだけど、仕事4日間休みました・・・。起き上がれないほど痛かった！
それからは、何か嫌な感じがすると、準備運動やコルセットなどをするようにしています。
一度経験してみないと解らないと思うけどね。
トシのは、筋肉が骨盤を引っ張りあげていると思うから、早めに整体マッサージに行ったほうが良いと思いますよ。気をつけて！ ではね。
